每年五月的第三周是全民营养周，2023年5月14日-20日是第九届全民营养周，今年的宣传口号为“健康中国 营养先行”，主题为“合理膳食 食养是良医”。
俗话说民以食为天，我们的一日三餐怎么吃才更合理，不同人群，不同疾病饮食需要注意的地方有什么区别呢？我院临床营养科响应中国营养学会号召举办了2023年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日系列活动。对儿童、青少年、高血压、高脂血症、糖尿病患者等进行了不同主题的科普宣教，同时举办了人体成分测量义诊活动。
本次活动重点宣传解读《成人高脂血症食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《成人糖尿病食养指南（2023年版）》《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》，分享指南最新内容，学习指南食养建议。
周一，我们针对十五病区（心血管内科）进行了“成人高血压食养指南（2023年版）”的相关宣教内容，侧重于高血压患者食养原则和建议进行分享。大家听得十分认真，积极提问，反响热烈。
周二，我们针对十七病区（内分泌科）进行了“成人糖尿病食养指南（2023年版）”的相关宣教内容，侧重于糖尿病患者食养原则和建议以及糖尿病患者进食量控制、体重控制等进行分享。课后大家更是就饮酒相关问题进行了激烈讨论。
周四，我们针对十六病区（神经内科）进行了“成人高脂血症食养指南（2023年版）”的相关宣教内容，侧重于高脂血症患者食养原则和建议以及高脂血症患者食养方、食物选择等进行分享。课后大家更是就日常饮食提出了疑问，营养师现场进行一一解答。
周五，趁着学校还未放假，提前一天进行“5.20”中国学生营养日系列讲座活动，我院专门为虹桥镇第一中学七年级的同学们安排了精彩的两个讲座，分别为“科学食养 助力儿童健康成长”为主题的营养讲座及“青春期那些事”为主题的健康科普讲座。活动伊始乐清市第二人民医院副院长胡兴更是亲临活动现场进行开场演讲，并为同学们送去了篮球，愿同学们积极锻炼，强健体魄。
随后开始的讲座由乐清市第二人民医院临床营养科负责人洪建芬与儿科主治医师陈秀秀结合中国居民膳食指南（2022）、儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）及青少年生理心理变化等，为同学们科普了合理营养安排、科学食养、心理调整、如何与家长沟通等相关内容。将近2小时的时间，同学们兴趣盎然，认真听讲，讲座中的问答环节个个热情高涨，对于我们的科普课程表现出了十足的喜爱。
除此之外，本次活动更是为同学们提供了免费的人体成分测量，让同学们在学习讲座知识之余，了解自身体内脂肪肌肉情况，根据自己体成分情况进行后续饮食调整。
至此，为期一周的全民营养周活动圆满结束，虽然活动结束了，但是“健康中国 营养先行”并不仅仅是一句口号，需要我们在日常生活中关注营养均衡，践行中国居民膳食宝塔。希望大家吃好喝好身体好！
我院临床营养科后续将继续做“营养进社区”活动，把更多的营养知识带给普通百姓。
每周二上午，我院在356诊室开展营养门诊，大家要是有饮食营养相关疑问可以到门诊来具体咨询哦！
供稿：营养科 | 洪建芬
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