每年五月的第三周是全民营养周，2022年5月15日-21日是第八届全民营养周，今年的宣传口号为“健康中国 营养先行”、“膳食新指南 健康常相伴”，主题为“会烹会选 会看标签”。
俗话说民以食为天，我们的一日三餐怎么吃才更合理，不同人群，不同疾病饮食需要注意的地方有什么区别呢？
我院临床营养科响应中国营养学会号召举办了2022年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日系列活动。对儿童、青少年、老年人、亚健康人群、糖尿病患者等进行了不同主题的科普宣教，同时举办了营养义诊、食堂参观、住院患者座谈会等，安排了一周满满当当的丰富活动。一些高光时刻分享给大家。
周一，针对本院职工安排了了解中国居民膳食指南（2022）及自助果蔬沙拉活动，分享了不同食物能量营养素情况，让大家对于一些常见食物有了基本的认知。
对于体重管理大家也有自己的认知，通过问卷形式，我们基本了解了大家的想法，后期临床营养科将开展“减肥体重管理门诊”，敬请期待哦！
周二，我们针对二病区（妇科）、十二病区（儿科）、十七病区（内分泌科）进行了“学看营养标签”的相关宣教内容，分别侧重于食物的选择购买、儿童零食的选择、糖尿病患者预包装食品购买注意事项。大家听得十分认真，积极提问，反响热烈。
周三，对外开展义诊活动，前期通过公众号公开义诊信息，当天义诊人数爆满，本来预计义诊50人左右，实际义诊有84人之多，可见大家对于人体成分测量，营养分析，体重管理是十分感兴趣的。
此次义诊活动我们临床营养科洪建芬副主任医师、郑庆乐主治医师、郑璐营养师、王慧君营养护师全程参与，为前来参加活动的居民朋友提供专业的营养指导及科普工作。
周四，组织住院患者或家属进行营养食堂参观及座谈会，患者参观食堂时对于食堂的卫生及操作规范赞不绝口，食堂经理及时对食堂操作的疑问做出解答。
之后的座谈会中病患及家属更是就近期的就餐体验提出了中肯的意见建议，临床营养科及营养食堂会后进行讨论整改。
周五，趁着“5.20”中国学生营养日，我院临床营养科专门为蒲岐中学八年级和虹桥中学高一年级的同学们上了“知营养 会运动 防肥胖 促健康”为主题的营养讲座，结合中国居民膳食指南（2022），为同学们科普了合理营养安排、科学减重等相关内容。
将近一节课的时间，同学们兴趣盎然，认真听讲，讲座后的问答环节个个热情高涨，对于我们的科普课程表现出了十足的喜爱。
至此，为期一周的全民营养周活动圆满结束，虽然活动结束了，但是“健康中国 营养先行”并不仅仅是一句口号，需要我们在日常生活中关注营养均衡，践行中国居民膳食宝塔。希望大家吃好喝好身体好！
我院临床营养科后续将继续做“营养进社区”活动，把更多的营养知识带给普通百姓。
我们每周二上午在356诊室开展营养门诊，大家要是有饮食营养相关疑问可以到门诊来具体咨询哦！
供稿：营养科 | 洪建芬
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