昨天是世界预防自杀日。在中国，每年约有28万人自杀，相当于每两分钟就有人因为自杀离开人世。研究表明，每一个自杀者都会至少给身边的6个人带来很深的负面影响。

　　关注微信“浙江名医馆”，发送关键词“珍爱生命”，就可以为那些褪色的生命亮烛祈祷；同时还可a免费参加钱报与杭州市第七人民医院共同举办的专家问病与讲座活动。“在国内的这些自杀者中，有60%以上的人被抑郁症所困扰。”昨日在接受钱江晚报记 采访时，杭州市第七人民医院副主任医师、精神科病区主任谭忠林博士一语道出自杀背后的疾病真相。

　　谭博士说，及早发现疾病并经过专科医生的介入治疗，有望挽救生命。

　　昨日，谭博士讲述了一个家庭崩溃与新生的故事，让公众更了解疾病，远离自杀阴影。

　　产后抑郁导致家庭破裂

　　康复后小两口复婚

　　2年前的一天，一对30岁出头的夫妻一起走进了谭忠林医生的办公室，“我老婆可能有抑郁问题。”男人指了指身边愁眉不展的女人，“麻烦医生好好诊断诊断。”

　　其实他们在1个多月前办了离婚手续，从法律关系上看，男人只能称女人为“前妻”，可他改不了口。

　　离婚是女人提出来的，理由很简单，她觉得她的坏心情都是丈夫带来的。

　　女人的坏心情在她开始怀孕后就慢慢滋长起来了，产后不久，这样;情绪达到了顶点，在她看来，丈夫的任何一句话、一个动作，都能点燃她的怒火。

　　女人开始整夜整夜地失眠，也提不起胃口，整天精神憔悴，甚至连上班都成了一件不能完成的事情，他们为了琐事经常吵架，直到日子再也没法过下去了。

　　可是女人的心情并没有因为离婚而好转起来，她和离婚前一样，失眠、没有胃口、心情低落，这才让她意识到，过去让她心里不爽的任何理由，其实和丈夫没有一点关系。

　　离婚后的男人一直关注着自己的前妻，他开始意识到，这并不是简单的情绪问题，很可能是心理疾病在作怪。“我和她谈了好久，说服她一定要到医生这里来看看。”

　　男人不知道的是，他的这次坚持，挽回了自己妻子的生命。

　　“经过诊断，病人确实是被抑郁症困扰，而且还有强烈的自杀想法。”谭忠林说，经过他的询问和了解，发现自杀及抑郁情绪在病人初恋受挫的时候就出现过，“当时她也有明显的抑郁，而且有过自杀行为，但是被抢救过来了，这点甚至连她的丈夫都不知道。”经过心理辅导以及药物治疗，女人的抑郁症状慢慢缓解了，自杀的念头也被抛之脑后，小两口选择了复婚，生活重新回到了正轨。

　　三个细节十大因素

　　暴露自杀信号

　　如果我们细心关注身边的人，或许能及早察觉到他们透露出的信息，很多与抑郁情绪有关的自杀行为都有化解的可能性。

　　以下蛛丝马迹，身边的朋友、家人需要提高警惕啊——

　　1、暗示性地表示：“我的苦难马上就会过去了。”这往往说明对方心情复杂4希望寻求到帮助或者解决办法。

　　2、谈论一些自杀的方法，即使听上去像玩笑。比如，“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

　　3、在日记、博客里写遗书或类似的文字，躲起来不想见人等。

　　今年9月4日，世界卫生组织公布了首份关于自杀的行为报告。报告中罗列了十大自杀危险因素分别是：

　　1、死前两周抑郁程度重；

　　2、有自杀未遂既往史；

　　3、死亡当t的应激强度大；

　　4、死前一个月的生命质量低；

　　5、死前两天有剧烈的人际冲突；

　　6、慢性心理压力大；

　　7、朋友或熟人曾有过自杀行为；

　　8、有血缘关系的人曾有过自杀行为；

　　9、失业或从事没有薪金的工作；

　　10、死前一个月社会交G少。

　　谭博士告诉大家这样应对——

　　不否认对方的念头，用心倾听，表示理解他的想法，但不认可他的行为。征得对方的同意后，将他的想法告诉他的家人、其他朋友或者心理医生等，及时寻求专业人员帮助。