1.增强自身免疫力
良好的免疫力是应对新冠肺炎疫情的基础，然而肥胖、精神应激、失眠、营养不良以及高血压、糖尿病等慢性疾病都会削弱我们身体的免疫力。很多心血管病患者虽然很年轻，但免疫力却并不强。对于心血管病患者而言，与其说增强免疫力，倒不如说把降低的免疫力纠正过来，按医嘱规范用药，避免药物滥用；科学运动；均衡膳食营养；戒烟、限酒；保持良好的睡眠习惯；调整心态，避免过度紧张及长期焦虑等。
2.物理防护不放松
物理防护依然是预防“新冠病毒”最简单易行且非常有效的手段。勤洗手、戴口罩、“一米线”社交距离、公筷制、不去人员聚集场所等卫生习惯和生活方式，打喷嚏、咳嗽时掩住口鼻，保持室内通风良好，养成良好的健康习惯，科学做好个人防护不放松。
供稿：心血管内科 | 侯旭清
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