冬季是呼吸道传染病高发季节，近日气温骤降，流感传播风险逐渐增加，同时存在流感叠加新冠的风险，一旦流感和新冠叠加，对健康的危害会更加严重。

健康的生活方式是防流感屏障的坚实地基，在这一基础上接种流感疫苗能够进一步加固屏障，保护个体健康，也尤为重要。

流感疫苗重点推荐人群

1、医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

2、大型活动参加人员和保障人员；

3、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

4、重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；

5、其他流感高风险人群如60岁及以上的居家老年人、慢性病者；

6、6月龄~5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇。

接种了新冠疫苗还需要打流感疫苗吗？

新冠肺炎疫苗与流感疫苗预防的是不同的疾病，因此接种过新冠肺炎疫苗的人依然需要接种流感疫苗，接种过新冠疫苗14天后就可以接种流感疫苗。做到“多病同防”。

流感疫苗的种类

1、按照接种对象年龄划分

儿童型流感疫苗：适用于6月龄-35月龄人群

成人型流感疫苗：适用于3周岁以上人群

2、按照疫苗生产技术路线划分

三价灭活流感疫苗

四价灭活流感疫苗

冻干鼻喷减毒活疫苗

流感是由什么引起的?

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。其中，甲型流感病毒可按照病毒颗粒表面的血凝素抗原（H抗原18种）和神经氨酸酶抗原（N抗原11种）的不同组合，进一步分为各种亚型，理论上可多达198个亚型，一旦发生重大变异或重组可能引发流感大流行。

目前导致每年季节性流行的甲型流感病毒是H1N1和H3N2亚型；乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1、H3N2流感病毒共同循环引起季节性流行。丙型流感病毒仅呈散发感染，丁型流感病毒主要感染牛且未发现人类感染。

得了流感有哪些症状?

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

怎么判断是否得了流感，诊断方法是什么样的？

流感通常急性起病，发热（高热可达39-40℃），呼吸道症状可出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等，全身症状明显，如头痛、肌痛、乏力等。

如果出现上述症状，尤其是在流感流行季节，可能是感染流感病毒所致。但由于流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆，所以流感需要实验室检测来确诊。检测方法包括核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

得了流感要怎么治疗?

对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。轻症病例可以居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早抗病毒治疗。

应用抗病毒药物进行治疗：重症或有重症流感高危因素的患者，应尽早给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果。发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

如何预防流感？

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

个人日常防护：保持室内通风；平时注意良好的个人的卫生习惯，包括：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。

如果自己得了流感，怎么防止感染到别人?

在家休息，尽量避免到人群聚集的场所，确需外出时要戴口罩；减少与人近距离接触；咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；经常用肥皂和水洗手；对被流感病毒污染的物品进行消毒。

来源：温州市疾病预防控制中心