流感是由流感病毒引起的世界性传染病。流感病毒主要借助空气中的细小飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏的时候会将病毒扩散到周围的空气中，抵抗力弱的人在不经意间就能被感染。
流感的症状虽与普通感冒有些相近，但更为严重：表现为急起畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、干咳、流鼻涕、流泪等呼吸道症状；少数病例有厌食腹痛、呕吐、腹泻等消化道症状。
更为严重的是，流感可并发肺炎、脑病、心肌炎和心内膜炎等，特别是年老体弱或伴有心血管、慢性呼吸道疾病者或婴儿可因流感本身或其合并症引起死亡。
目前，对流感患者除对症治疗外，尚无特效的治疗药。可以说控制流感流行，预防的效果远胜于治疗：
一、健康的生活方式以及在流感流行期间的自我预防措施，可以帮助人们预防流感。
1、在日常生活中，注意均衡营养，并坚持适当锻炼。
2、每天早晨起床后，居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通，通风是最好的消毒方式。用食醋熏蒸房间，可以起到一定的消毒作用。
3、冬天室内空调温度不要调得过高，外出时衣服须穿够，以防受寒感冒；室内外若温差较大，宜在门口适当停留片刻，以使机体能有个适应过程。
4、坚持多饮水，每天进餐时，建议适量吃点醋和大蒜。注意劳逸结合，避免过度疲劳。
5、戴口罩为简便易行的预防措施。
6、养成良好的卫生习惯，勤洗手，做到不随地吐痰、擤鼻涕，以减少流感传播的机会。
7、流感流行期间尽可能少到人群密集的公共场所(如影剧院、商场、集市等地)活动。
8、当出现流感疫情时，应停止一切大型集会及活动。
二、接种流感疫苗是目前公认的预防流感最为有效的方法。接种后，可使机体产生特异性抗流感病毒抗体，有效抵卸流感病毒的侵袭，从而达到预防流感的目的。
以下人群最需要接种流感疫苗：
▲60岁以上的老年人；
▲慢性病患者及体弱多病者；
▲医疗卫生机构一线工作人员；
▲幼儿园儿童及在校的大中小学生；
▲养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；
▲服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；
▲经常出差或到国内外旅行的人员。
供稿：公共卫生科 | 余芹
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